Seniorlaget – Billeberga GIF, Individuell extraträning (…)
Publicerad på:oktober 7, 2023, av:admin
Lägg till i kalender
När:
april 1, 2024 kl. 18:00 – 19:00
2024-04-01T18:00:00+02:00
2024-04-01T19:00:00+02:00
Var:
Valfri plats
Samling: kl 18:00
Mer info: Individuellt extrapass för alla spelare med inriktning på fysisk träning, dvs aerob, styrka, rörlighet, koordination.
Exempel på aktiviteter:
– Padel, Tennis, innebandy m.m.
– Löpning, gärna i intervaller
– Cykling, spinning
– Styrketräning med egen kroppsvikt eller lättare vikter, på gym eller ute/hemma